Las cuatro nobles
verdades
1.El sufrimiento existe
2.El sufrimiento surge del apego al deseo
3.El sufrimiento cesa cuando el apego al deseo cesa
4.La liberación del sufrimiento es posible mediante la práctica del noble camino óctuple
El noble camino óctuple
Las tres Cualidades | El camino óctuple |
---|---|
Sabiduría | Visión correcta. |
Moralidad | Pensamiento correcto |
Meditación | Habla correcta |
Acción correcta | |
Existencia correcta | |
Esfuerzo correcto | |
Atención correcta | |
Contemplación correcta |
Las tres características de la existencia
1.Impermanencia
2.Pesar
3.Abnegación
Los cinco obstáculos
1.Apetito sensual
2.Mala voluntad
3.Apatía y pereza
4.Inquietud y preocupación
5.Duda escéptica
Los siete factores de iluminación
1.Atención
2.Estudio del Dharma
3.Energía
4.Elevación
5.Tranquilidad
6.Concentración
7.Ecuanimidad
Las diez perfecciones
1.Generosidad
2.Moralidad
3.Renunciación
4.Sabiduría
5.Energía
6.Paciencia
7.Verdad
8.Decisión
9.Bondad hacia todos los seres
10.Ecuanimidad
Los cuatro estados ilimitados.- Los estados ilimitados o brahmaviharas se consideran amigos en el camino hacia el Nirvana. Ayudan a disolver la idea de un yo independiente. Son:
1.Bondad afectuosa
2.Compasión
3.Alegría benévola
4.Ecuanimidad
Un enemigo cercano es una cualidad que puede aparecer como la verdadera, pero que no es la verdadera. Un enemigo lejano es la cualidad claramente contraria .
Pali | Español | Descripción | Enemigo cercano | Enemigo lejano |
---|---|---|---|---|
Metta | Bondad afectuosa | Buena voluntad, amistad, amor incondicional por todos los seres | ||
Karuna | Compasión | Empatía, sentir con alguien en vez de por alguien | Piedad | Crueldad |
Mudita | Gozo benévolo | Alegría espontánea como respuesta a los logros de los demás | Hipocresía | Envidia |
Upekkha | Ecuanimidad | Juicio equilibrado fundado en la comprensión de la verdadera naturaleza de las cosas | Indiferencia | Ansiedad |
Las diez cadenas de la existencia
1.Autoengaño
2.Duda
3.Aferrarse al simple ritual
4.Apetito sensual
5.Mala voluntad
6.Deseo de una buena vida material
7.Deseo de existencia inmaterial
8.Orgullo
9.Inquietud
10.Ignorancia
Extraido del pagina web Mente Feliz
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